Kuchnia dietetyczna. Desery. Ananas z lukrem imbirowym

Ananas z lukrem imbirowym

Oblicz swoje BMI i sprawdź czy masz nadwagę >>>

Czas przygotowania: 10 minut
Gotowanie: 5 minut
Przepis dla 4 osób

Składniki:
• Duży dojrzały ananas
• Łyżeczka imbiru sproszkowanego
• 2 opakowania waniliowego cukru
• Laska wanilii
• Odtłuszczony serek homogenizowany (150g)
• Łyżeczka miodu

Przepis:
1. Ananasa pokrój wzdłuż na ćwiartki. Ćwiartki przekrój wzdłuż na dwie części, aby w sumie otrzymać osiem kawałków. Każdy kawałek szczodrze posyp sproszkowanym imbirem oraz waniliowym cukrem.
2. Laskę wanilii rozkrój wzdłuż i wyjmij ze środka nasionka. Nasionka ułóż na kawałkach ananasa.
3. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza, przy czym użyj funkcji grill. Kawałki ananasa rozłóż na blasze. Piecz je maksymalnie przez 5 minut, aby skarmelizował się cukier.
4. Wymieszaj serek z łyżeczką miodu.
5. Przełóż kawałki ananasa na wielki płaski półmisek a na środku ustaw małą miseczkę z serkiem z miodem.
Danie najlepiej smakuje na ciepło, ale również na zimno. Należy jednak pamiętać, że jest to danie, które nie może zbyt długo przechowywane.

Zdrowa Wiola

Miłośniczka przyrody, propagatorka zdrowego stylu życia. Na co dzień pracuje jako weterynarz. Po pracy tworzy autorskie przepisy kulinarne.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Kalkulator bmi
Witamy na stronie twoje-bmi.pl. Znajdziesz u nas kalkulator bmi, kalkulator kalorii, przepisy kulinarne i liczne porady dietetyczne. Kalkulator bmi będzie przydatny w ustaleniu prawidłowej masy ciała i stosunku wagi do wzrostu.